孕期屁多是怎麼回事

孕婦懷孕的時候，總是會遇到很多狀況，尤其是孕早期的時候還要承受妊娠反應，很多孕婦都會感覺惡心反胃，不想要吃東西，不過有的孕婦會出現放屁頻繁的現象，這難免會讓孕婦感覺尷尬，那麼，孕期屁多是怎麼回事？

孕期屁多是體內激素的原因，懷孕後體內孕激素會不斷增多，這能夠給胎兒提供良好的發育環境，但是會影響到孕婦的消化功能，因而放屁的次數就會增多。胎兒不斷發育長大，子宮也被撐大許多，對孕婦身體的器官造成瞭壓力，尤其是腸道，所以也會導致放屁增多。

孕期放屁多是正常的生理現象，為瞭緩解這種情況，孕婦可以調整自己的飲食習慣，多吃些新鮮的蔬菜和水果，幫助腸道消化，增加腸胃蠕動，平時要堅持少食多餐，不要一次性吃太多東西，並且要及時補充水分，可以在水中加入蜂蜜，提高消化能力，避免出現便秘現象。

孕婦平時吃東西的時候，不要吃一些容易脹氣的東西，包括淀粉類的食物，還有豆類食物，例如紅薯和土豆，還有紅豆等，以免加重脹氣現象，這樣反而會讓放屁更加頻繁。