孕婦的身體非常重要的,隻有身體健康正常,胎兒才能在良好的環境中成長,孕33周屬於懷孕晚期階段,孕婦更要註重身體護理,以免影響到胎兒的健康發育,此時孕婦的承受能力不斷加大,身體負擔比較重,因而就會減少活動量,經常會躺坐著休息,但是,孕33周不能坐著為什麼?
孕33周一般不能長時間坐著,如果久坐不動,而且維持同一個姿勢的話,可能會產生腰酸背痛等不適,所以孕婦最好隔一會就起來活動筋骨。隨著胎兒的發育長大,子宮也會被撐大許多,加上體內荷爾蒙的改變,孕婦容易有水腫現象,長時間坐著還會加重水腫現象。
孕婦平時躺著的時候,可以用手腳活動活動,做些翻身的動作,也可以讓傢人幫忙按摩,孕婦可以進行一些舒緩的運動,有利於促進血液循環,也能促進腸蠕動,而且對身體健康也是有好處的,隻要不過於激烈就行。
除瞭不宜久坐外,孕婦也不要長時間站著,這樣也是不利於胎兒發育的,容易出現胎兒缺氧等癥狀,同時還有可能會影響身體的血液循環,因而孕婦要註意適當休息,多觀察身體癥狀,如果有明顯的不適,最好及時就醫治療。
版權聲明:底部版权信息;