孕婦做夢哭對胎兒好嗎

一些孕媽在孕前是大大咧咧的性格，但懷孕後為瞭寶寶著想卻開始處處小心起來，有時稍微做瞭些不大好的事情，都生怕影響到胎兒的健康發育。雖然孕期確實應多加註意，但孕婦精神過於緊張也是不好的。那麼，孕婦做夢哭對胎兒好嗎？

孕婦長期情緒較差對胎兒不好。偶爾一兩次做夢哭對於寶寶是不會產生太大影響的，但若是孕婦經常出現晚上做夢生氣或哭泣的情況，說明長期心理壓力都處於較大的狀態，情緒比較負面，這對於胎兒健康和發育肯定會有些影響。孕婦要學會調節自己的情緒。

在胎兒發育的過程中，寶媽除瞭在營養上要給予寶寶足夠的養料，精神和情緒上也要多施加正面的影響。要保持平和和寧靜及愉悅的心態，這樣才能保證寶寶健康發育。若孕婦精神壓力過大，過於嚴重時甚至可導致流產，特別是在孕早期。

孕婦平時可多看看書或做一些輕巧的手工等來轉移註意力，也可多外出散步，多到大自然中平和心境，心裡有事時應及時與傢人朋友溝通，不可長期處於壓抑狀態，必要時可尋找專業醫生做心理疏導。