二胎順產如何用力

女性生第一胎的時候選擇瞭剖腹產，領會到瞭剖腹產恢復時的痛苦，於是生二胎的時候就打算順產。孕婦生產時想要順產，懂得用力很關鍵，用力不對就容易白費力氣，那麼，二胎順產如何用力？

二胎順產的時候，應該要仰臥，兩腿充分張開，膝蓋處於彎曲的狀態，後腳跟需要往臀部靠近，兩手向後舉，可以抓住床頭來使力。用力之前，先深吸一口氣，從鼻子吐氣並停止呼吸，幾秒之後再慢慢用力，緊閉嘴唇，直到所有的空氣漏出來，這是一個過程，之後再慢慢輪回。

順產的時間會比較長，大多是12-16個小時之間，在這期間媽媽不能盲目用力，不然到產程後段沒有足夠的體力，根本無法順利分娩。要是開指數量沒有達到相關的標準，可以暫時不用力。待產時需要準備巧克力等補充能力的食物，為身體後面生產提供能量。

孕婦在醫院生產的時候，往往會有專業的醫生在場，醫生會指導孕婦怎麼用力、什麼時候用力，孕婦不知道怎麼樣用力的情況下，多聽聽醫生的吩咐就可以瞭。要是遲遲無法將孩子生下來，孕婦就需要及時調整生產方式。