懷孕初期吃火腿會流產嗎

相信大傢對火腿都不陌生，這是比較受大傢歡迎的食物。在女性懷孕的時候，都要特別註意飲食，尤其是在懷孕的初期。要是孕婦們飲食不當的話，就非常容易對胎兒造成不良影響。那麼，懷孕初期吃火腿會流產嗎？

女性在懷孕的初期吃火腿，並不會導致流產。但是孕婦們不要經常吃火腿，因為在火腿的制作過程中，會加入彩色護理劑、保水劑以及防腐劑等，這些物質不利於健康。普通人吃瞭還沒什麼，但可能對胎兒造成危害。

女性在孕期口味多變，要是孕婦真的想吃火腿的話，可以少量的吃一些，但不應該吃太多。這是因為火腿的營養價值並不高，並不能為孕婦補充很多的營養，所以少量吃點解解饞就可以瞭。

女性在孕期的時候，對飲食要特別註意，盡量不要吃垃圾食品，而且對於罐頭、醃制食物等也盡量不要吃。孕婦們應該多吃新鮮蔬菜和水果，這能夠補充維生素。而且不少水果還有去火、通便的作用。孕婦們平時還可以經常吃一些魚蝦、禽蛋以及豆制品。尤其是要多吃點海魚，它含有很多的dha。