孕期血糖高可以喝豆漿嗎

孕婦血糖升高會帶來很多嚴重後果，首先胎兒會在宮內出現營養過剩現象，從而導致出現巨大兒，還可能出現羊水過多現象。因此，孕婦血糖高是非常危險的。那麼，孕期血糖高可以喝豆漿嗎？

血糖高的孕婦還是可以喝豆漿的，但是要註意一定要喝無糖的豆漿，不要喝帶有糖分的豆漿。因為無糖豆漿既能補充孕婦所需要的優質蛋白，同時，食用無糖豆漿不用擔心對血糖高的孕婦的身體帶來威脅，還能避免孕婦患糖尿病，防止孕婦血糖升高。豆漿中含有優質的植物蛋白和卵磷脂，還含有人體不能自行合成的八種氨基酸，同時富含多種微量元素，例如鈣質、鐵、鋅等。

準媽媽如果孕期出現瞭羊水過少的癥狀，單純喝水無法補充羊水，醫生會建議喝豆漿補充羊水，每天適當飲用豆漿，可以起到補充羊水的作用。所以，豆漿對孕婦來說是非常好的食物，為瞭防止血糖升高，可以喝無糖豆漿。

此外，孕婦可以選擇吃一些降血糖的食物，防止在孕期患糖尿病，危害胎兒的生長發育。例如，可以吃南瓜，南瓜中含有果糖，這是一種對人體健康有幫助的天然糖分，它能夠與人體的膽固醇相結合，防止孕婦在孕期出現膽固醇過高的情況，所以孕婦可以多吃南瓜。