孕婦可以吃鐵板鴨腸嗎

在懷孕的時候，準媽媽們往往有著較好的胃口，俗話也有“酸兒辣女”一說，雖然忌口很重要，但很多準媽媽們又忍不住貪吃，可是又怕吃多瞭重口味的食物會影響胎兒的健康，那麼孕婦可以吃鐵板鴨腸嗎？

建議最好不要吃，在懷孕後準媽媽們的身體會有一些變化，腸胃對食物的敏感度也會增加，如果吃的太辣，容易刺激腸胃引起腹痛。也有可能這些食物的制作添加瞭比較多的調料和添加劑，食用不太衛生的食物也會引起肚子不舒服。

而且孕婦懷孕期間會更容易上火，雖然不用完全“戒辣”，但辛辣過度會對孕婦的腸道造成刺激，而且比較辣的食物容易引起便秘，便秘時會導致腹腔壓力增大，如果擠壓到胎兒後果相當嚴重。

雖然鴨肉的營養比較高，但不建議體質偏陰寒的孕婦吃鴨肉，鴨肉本就屬於性涼食物，孕婦再吃涼性食物會引起腹瀉、受冷等狀況，如果有偏寒體質的準媽媽們一定要記住瞭，鴨肉不能吃。當然沒有偏寒體質的孕婦是可以放心食用，但也不要吃的太辣。在懷孕期間一定要禁忌辛冷類的刺激性食物，吃辣可以，切記適量。