孕期患有妊娠糖尿病怎麼辦

懷孕的時候可能會出現很多情況，除瞭要關註胎兒的發育，對於自己的身體健康，孕婦也是需要多加註意的，妊娠糖尿病通常是飲食不當引起的，這對孕婦本身，還有胎兒的健康都會有所影響，但是懷孕期間比較特殊，孕婦不宜盲目服用藥物，那麼，孕期患有妊娠糖尿病怎麼辦？

孕期患有妊娠糖尿病，就要調整飲食結構來改善，孕婦要多註意日常飲食，不要經常吃高糖高脂的東西，也不要吃的過分精細，適當吃些粗糧和雜糧，比如小米燕麥等，不僅可以為身體提供營養，而且也能避免血糖有太大波動。

蔬菜水果富含礦物質和維生素，孕婦多吃些對身體也是有益的，不過應當要有選擇性的吃，不要吃含糖量太高的，可以多吃西紅柿、黃瓜等糖量比較低的。建議孕婦堅持少吃多餐，每頓也不要吃太飽，如果中間需要加餐的話，盡量以水果為主。

很多孕婦都不願意動彈，而且隨著胎兒的發育長大，身體也容易感覺沉重勞累，但是為瞭改善糖尿病，孕婦應當進行合理的運動，例如散步、孕婦操，還有孕期瑜伽等，這些運動是有助於病情恢復的。