怎麼區分胎動和腸脹氣

到瞭懷孕18周左右，孕婦通常能感受到胎動，這是胎兒發育良好的表現，隻有胎動正常的出現瞭，孕婦才會放下心來，而且在孕期還要多註意胎動變化，如果出現瞭異常情況，就要引起孕婦的重視瞭，不過，怎麼區分胎動和腸脹氣？

區分胎動和腸脹氣可以從表現癥狀來看，如果是腸脹氣的話，通常會引起食欲下降，還有腹脹等情況，而且肛門會經常排氣，孕婦還會頻繁的打嗝，這是胃腸道受到損傷後引起的。

胎動是胎兒在宮內的活動，一般在懷孕滿4個月後，孕婦都可以明顯感受到，胎動一般不會讓孕婦感覺腸胃不適，也不會引起食欲不振等情況。正常情況下需要胎動一小時不會少於3-5次，隻要胎動有規律，而且變化不大的話，就證明胎兒的發育是正常的。

到瞭懷孕28周的時候，胎動會比較活躍，等到入盆後，胎動又會有所減弱。孕婦很容易出現腸脹氣的現象，這和飲食有關，可能是吃瞭太多脹氣的食物引起的，那麼就要減少這類食物的攝入，包括豆類、淀粉類等，孕婦可以堅持少吃多餐的習慣，控制好攝入量，雖然營養很重要，但也不可以吃太多。