38周還不生有什麼辦法

38周的時候馬上就要臨盆瞭，因為正常情況下，懷孕時間是40周或者38周，孕婦的身體已經在積極的為生育做好各種準備。但是很多人非常著急，希望早點生產，那麼38周還不生有什麼辦法呢？

1. 乳頭刺激法。女性如果到瞭38周還不生產，想要盡快生產，可以按摩自己的乳頭或者是乳房，這樣的按摩可以刺激大腦產生出內源性雌激素，這種雌激素會刺激子宮，使得子宮產生強烈的宮縮，從而可以使得女性盡快的生產。孕婦可以自己按摩乳房和乳頭，也可以讓老公幫忙按摩乳房和乳頭。

2. 沐浴催產法。具體做法是，讓孕媽媽進行溫水沐浴，在沐浴的時候盡量讓溫暖的水流沖刷媽媽的大肚子。媽媽可以撫摸自己的肚子，與寶寶進行溝通和交流，這樣可以讓寶寶盡快的出生。

3. 行走慢蹲催產法。這種催產法是采取行走，或者是慢慢蹲下起立的方式來催產。這種方法以30分鐘為一個單位，堅持兩三天，就能夠見到催產的效果，可以讓38周著急生產的女性盡快生下自己的寶寶。

4. 爬樓梯催產法。如果媽媽總是希望自己的寶寶38周的時候盡快生產，那麼最好是多多運動一下。媽媽可以去爬樓梯，這樣也可以起到催產的效果。