懷孕吃小柿子好嗎

如果傢裡有一個孕婦，那全傢都會特別的忙乎，不管是誰回傢的時候都不忘瞭給孕婦買好吃的。但是孕婦作為一個特殊的群體，飲食也需要特殊對待，並不是任何食物都能食用的。那懷孕吃小柿子好嗎？

對於小柿子相信很多人都不知道是什麼，很可能誤會成柿子。其實小柿子就是常說的小西紅柿，它既是一種蔬菜又是一種水果。小柿子裡面含有豐富的維生素和微量元素，對於孕婦來說是非常適合食用的，可以幫助孕婦獲取更多的營養物質。同時也能給寶寶提供生長發育所需的很多種營養。

但是小柿子味道偏酸，食用後可能會導致胃酸分泌過多，如果孕婦腸胃不好的話，要註意食用的量。少量食用可以幫助分泌胃酸，有助於消化。但如果過量食用的話，就會給腸胃帶來副作用，導致孕婦反酸、嘔吐。為瞭避免腸胃疾病，一定要根據自己的腸胃適量食用。

再給孕婦購買小柿子的時候，也需要謹慎一些。現在市場上有很多種小柿子都不是自然成熟的，都是使用激素催熟的。這種小柿子對孕婦來說是有百害無一利的，還可能會影響到寶寶的正常發育。