一定要光照胎教嗎

女性受孕後，為瞭保證寶寶不輸在起跑線上，媽媽們會采用各種各樣的胎教方式，比較常見的有音樂胎教、光照胎教和撫摸胎教。而隻有使用恰當的胎教方法，才可以促進寶寶的健康發育和快樂的成長。那麼一定要光照胎教嗎？大傢跟隨小編一起來瞭解一下吧！

在孕期是不宜使用光照胎教，它對胎兒的健康成長是不利的。如果用光束照在孕婦的腹部，可能會由於光束過強而使胎兒受到驚嚇，導致胎兒出現焦躁不安的情緒。而且，胎兒是不宜過早的進行光照胎教 的，否則可能會影響到胎兒的視力發育，所以如果孕婦一定要進行光照胎教時，最好去正規的胎教中心進行。

另外，比較受歡迎的胎教方法是音樂胎教，媽媽們可以放一些舒緩的音樂，一方面可以陶冶自己的情操，另一方面當寶寶在欣賞音樂的同時性子也會慢慢的安靜下來，這對於寶寶以後沉穩性格的塑造也是有幫助的。同時，在孕期孕婦一定要保持一顆愉快的心情，不能過於勞累，多進食一些營養，這對於胎兒智力的發育是具有促進作用的。