孕婦2個月可以吃鮑魚嗎

女性在懷孕後常常會感到饑餓，這是由於胎兒在體內吸收瞭生長發育所需的營養造成的。而女性在懷孕後要註意營養的攝取才能保證胎兒的正常發育，海鮮就屬於營養高的食物，但是有的海鮮孕婦吃瞭卻會導致流產，那麼孕婦2個月可以吃鮑魚嗎？

孕婦2個月可以吃鮑魚嗎

女性兩個月時是可以吃鮑魚的，鮑魚中含有大量的營養，孕婦吃瞭鮑魚後能更好的讓胎兒生長發育，還能促進孕婦的腸胃蠕動防止便秘。孕婦在吃鮑魚的時候要選擇新鮮並煮熟透的，雖然鮑魚營養高，但也不能過量食用。

懷孕後的註意事項

1.女性在懷孕後，對於營養的需求開始大大增加，尤其是蛋白質豐富的食物，多吃富含蛋白質的食物有助於寶寶的生長發育；雨、蝦這類海鮮也要常吃，可以提供寶寶所需的各類物質，幫助寶寶補腦，但是螃蟹是不適合孕婦食用的。

2.在女性懷孕後的前三個月每天都要定量的補充葉酸，葉酸有助於寶寶脊髓的形成，多吃葉酸可以預防寶寶畸形；常吃芝麻可以提高孕婦的抵抗力，減少感冒或是其他疾病出現的概率，畢竟女性在懷孕後最好是不要服用藥物的，藥物對寶寶來說是有一定的傷害的。