懷孕中期上火瞭怎麼辦

孕婦在懷孕期間，身體內的毒素會堆積的比較多，就會出現一些上火的癥狀。這些上火的癥狀會導致孕婦內分泌失調，臉色及皮膚都會變得比較差，心情也會因此變得煩躁。那麼，懷孕中期上火瞭怎麼辦？

正常情況下來說，孕婦懷孕中期如果出現上火的話，是不對胎兒造成一些不良的影響的。不過孕婦要避免身體因上火而出現的便秘等不適的癥狀。如果上火不是很嚴重的話，註意飲食調理就可以瞭，不需要使用藥物進行治療。但是如果長期上火而到影響飲食的話，是會對胎兒造成不小的影響的。

孕婦如果身體上火比較嚴重的話，也是有可能導致胎兒出現上火的。所以孕婦在孕期要格外註意，盡量避免孕期發生上火，孕期吃的食物要清淡，多喝點水每天吃點水果。多喝一些綠豆湯，菊花茶，百合之類下火的食物。

孕婦還可以煮一些金銀花水來飲用，選取適量金銀花及葉，把金銀花和葉加水用火蒸煮，煮半小時左右，過濾出湯汁再加入適量冰糖就可以飲用瞭。這對脾胃不好的人有很好的調理效果，還能幫助清熱下火。