孕婦初期便秘正常嗎

女性在懷孕後身體會出現很多異常反應，這與懷孕後身體激素變化有很大關系，一般都是孕期的正常反應，所以不用過於擔心的。一些孕婦就在孕初期總是有便秘的情況，害怕影響到胎兒發育，所以就想要知道：孕婦初期便秘正常嗎？

孕初期出現便秘的情況很常見的，有些孕婦在便秘的同時會伴有腹痛的顯現，這樣的話一定要註意及時就醫，合理使用藥物也可以選擇食療的方法緩解。否則便秘嚴重的患者會導致急性尿瀦留等並發癥，這對孕婦和胎兒都是極為不利的。

而孕婦初期之所以會出現便秘的情況，除瞭與身體中的一些激素發生變化有關系，主要還是孕婦運動量太少導致的。所以女性懷孕後也要適當運動，隻要不要劇烈運動就行，不然對胎兒成長發育也沒好處。女性在孕期如果減少蔬菜的攝入，很容易導致便秘的情況，所以要多吃蔬菜水果。

孕期女性要加強食物營養的攝入，還要註意休息，不要過於勞累，可以經常吃一些香蕉，蘋果，柚子，獼猴桃，草莓，蘿卜等水果蔬菜，這些蔬菜水果都有很好的通便效果。