孕婦感冒適合吃什麼菜

孕婦在懷孕期間應該格外小心謹慎，避免身體受涼感冒，這樣可能會對胎兒產生一定影響。一般孕婦感冒後，最好不要盲目用藥，可以暫時先吃一些食物來調理。那麼，孕婦感冒適合吃什麼菜？

孕婦感冒期間可以吃一些白蘿卜，白蘿卜有很好的預防和治療感冒的作用。除瞭用白蘿卜煮菜燉湯喝外，還可以把白蘿卜炸成汁喝。首先選取一個新鮮的白蘿卜，切碎並壓出汁，再加入適量生薑汁到蘿卜汁中，並加入適量蜂蜜和開水，充分拌勻後飲用。

還可以吃胡蘿卜，胡蘿卜中的胡蘿卜素可以幫助提高孕婦的機體免疫力，孕婦可以把胡蘿卜切絲後，加入適量調味料清炒後食用。或是把胡蘿卜和排骨一起，洗凈切碎過後放入高壓鍋中壓爛，之後可以連胡蘿卜，排骨和湯一起食用，不僅可以補充營養，對治愈感冒也有一定的幫助。

或是蒸南瓜吃，南瓜可以幫助吸附出孕婦體內的有毒物質，以及致病的抑菌和病毒，對緩解感冒癥狀有很大幫助，還可以煮南瓜粥吃，既清單又養胃。冬瓜也是孕婦感冒期間可以食用的，冬瓜可以幫助人體清熱解毒，這樣有利於身體的恢復。