對於懷瞭十個月的寶媽來說,在生產的那刻應該是既愉快又痛苦的。愉快的是自己終於不用挺著大肚子行動不便瞭,還能見到自己細心呵護未見過面的寶貝;痛苦的是,在寶寶要出來時,產道要擴張的痛苦。那麼有什麼能讓宮口開得最快的方法嗎?
1、臨產前多運動
這裡所說的運動並不是平常所說的跑步、抬腿等,相對孕婦來說比較激烈的運動項目。如果羊水還沒有破的話,可以在護士或者傢人的攙扶下,沿著走廊慢慢走或者做一些上下蹲的動作,期間動作一定要放緩,不可過快。
2、醫生認可後註射催產素
這個是要看寶媽的一個個人的體質,有些寶媽已經到瞭生產時間,但是在生產臺上宮口遲遲不開,那麼這種情況就需要在醫生的準許下打催產針。催產素是經過多方和多年經驗證實過沒有副作用的,所以各位寶媽不要擔心打這個會對寶寶產生副作用。
3、放松心情
要讓宮口開的快,那麼寶媽的心情是一定要放輕松的。如果始終繃著,那麼宮口也會緊縮不張開,那麼對於生產的時間上來說是既不利於寶寶也不利於寶媽的。
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