孕婦便秘吃獼猴桃好嗎

獼猴桃的營養物質含量是比較豐富的，也是一種比較受大傢歡迎的水果，常吃獼猴桃對人體健康也非常有益。因此，很多兒童，以及老年人都會每天吃幾個獼猴桃。那麼，孕婦便秘吃獼猴桃好嗎？

孕婦出現便秘的話，是可以吃獼猴桃的，孕婦還可以喝一些蜂蜜水或是吃一點香蕉，火龍果之類的水果對緩解便秘也是管用的，並且不會有任何的副作用。不過需要註意的是獼猴桃屬於性寒的水果，如果孕婦存在腹瀉的話，是不宜吃獼猴桃，即使吃也是不能多吃的，因為這可能會到孕婦出現先兆流產的情況。

孕婦在身體健康狀況正常的情況下，可以每天早上起床後喝一杯獼猴桃汁，堅持一段時間可以幫助改善孕婦的膚色，讓孕婦的氣色看起來會比較不錯，並且獼猴桃還有幫助產婦降壓和擴張血管的作用，還能幫助產婦調節體內的血糖水平。

孕婦在孕期發生便秘，是會影響到胎兒發育的，並且堆積在體內的大便還會壓迫到胎兒，使胎兒在子宮內的活動空間變得狹窄。孕婦孕晚期出現便秘還可能會由於排便太過用力，而刺激到子宮，引發胎兒早產。