孕媽吃咸瞭會怎麼樣

孕婦懷孕期間，在飲食方面有很多註意的事項，去醫院檢查的時候，醫生也會囑咐孕婦盡量清淡飲食，但有的孕婦本就口味比較重，懷孕後也很難改過來，而且吃的太淡的話反而沒什麼食欲，那麼，孕媽吃咸瞭會怎麼樣？

孕媽吃咸瞭會怎麼樣是不一定的，如果隻是偶爾吃的咸瞭，通常不會對身體和胎兒有太大的影響，但是經常吃咸的話，很容易導致身體水腫，鹽分攝入量超過瞭正常范圍，在懷孕中後期就會加重水腫癥狀。而且對胎兒發育也是不利的，可能會讓胎兒面色發黃，頭發幹枯等。

吃的過咸容易讓體內血壓有所上升，而孕期高血壓是非常危險的情況，不僅影響身體健康，對胎兒發育也是不利的，所以必要的情況下應當服藥治療。經常吃的太過重口，對腎臟功能為不好的，會給腎臟帶來更大負擔，而孕期腎臟負擔本來就很大，需要擔負胎兒的新陳代謝，所以孕婦要引起重視。

為瞭身體健康著想，孕婦最好堅持清淡飲食，炒菜做飯的時候不要加入過多的調味料，並且要控制好鹽分攝入，隻有調整自己的飲食習慣，孕婦才能改掉重口的問題。