30周胎兒頭圍發育標準是多少

胎兒在孕媽子宮裡的每個發育階段，都是有相應的發育標準。孕婦在懷孕期間是可以通過檢查來瞭解胎兒的成長情況。如果檢查出現瞭數據異常的情況時，就可以及時的采取措施進行護理。那麼，懷孕30周胎兒頭圍發育標準是多少？

孕30周胎兒的頭圍標準是275mm左右，它是圍繞頭一圈的最大長度。通過數值就能知道胎兒頭圍，從而預測胎兒的發育情況，也有助於孕婦選擇最佳的分娩方式。胎兒在30周的時候，它的長度已經長大37厘米左右，胎兒的體重也已經在1500g左右瞭。

孕媽媽在懷孕30周後，身體也發生瞭很大的變化。一定要避免長時間久坐和站著，因為現在寶寶已經把子宮的機會都占滿瞭，隨著子宮的不斷增大，就會壓迫靜脈，容易導致靜脈曲張的出現，如果總是站著或久坐就會加重這種情況，還容易使腿和腹部出現水腫的現象。所以孕婦在孕後期時，不僅要保持適當的運動，也不要長時間的站著和坐著，在晚上睡覺時，最好多拿一個枕頭墊在腳下面，幫助血液回流。

孕婦的每次產檢都是很重要的，通過檢查可以知道胎兒的身體數據，還可以排查出有沒有其他疾病等等。為瞭讓胎兒更好的發育，孕婦這時飲食也要合理，不要太油膩，要做到營養搭配合理。