懷孕26周可以右側睡嗎

都說懷孕的女性非常幸福，很多事情都不用自己幹，其實孕婦也非常辛苦。在孕早期時會有嚴重的早孕反應，隨著胎兒不斷的成長，腹圍會越來越大，睡覺的時候會很辛苦，那麼懷孕26周可以右側睡嗎？

懷孕26周時孕婦睡覺最好選擇左側臥，增大子宮逐漸占據大部分空間。因為當孕婦仰臥時，腹部隆起會擠壓靜脈，阻礙血液流向心臟。如果選擇瞭右側的方式睡覺，子宮出會不同程度朝著靠右的方向旋轉。導致支撐子宮的韌帶和系膜就會繃緊。系膜中的血管被拉扯，影響胎兒血液的供應，會導致胎兒有慢性的缺氧，嚴重時還可引起胎兒窒息。

事實上，左側是女性在懷孕晚期時的的最佳體位。因為這種體位，能及時的讓右旋子宮的孕婦子宮轉向到直位，從而減少由此產生的胎兒異常。同時還能及時的避免子宮對下腔靜脈的壓力，增加孕婦的血液流動，減少浮腫，有利於減少早產。

懷孕26周時最好是不要采用右側位睡覺，如果實在要超右側躺一會也要註意控制好時間，可以交替著睡眠，這樣能休息好，也有利於胎兒的順利成長。