懷孕能吃靈芝嗎

自古以來，靈芝都屬於比較名貴的中草藥，它不僅具有很高的藥用價值，同時也是上佳的補品。有不少女性在自己懷孕之後，都會有意識的進補，所以會服用一些燕窩、人參以及靈芝等補品。那麼，懷孕能吃靈芝嗎？

懷孕能吃靈芝，不過必須要適量。雖然靈芝有很好的滋補作用，但是也不宜食用過多，否則是很容易上火的。孕婦適當的吃一些靈芝，不僅能夠起到安胎的作用，而且還有不錯的保健功效。

食用靈芝能夠保護心血管，因為靈芝有擴張冠狀動脈的作用，這就可以讓冠狀動脈流增加量，進而改善心肌微循環。女性在懷孕之後，很容易患上妊娠糖尿病、妊娠高血壓等病癥，而且妊娠綜合癥也比較高發。孕婦適量的食用靈芝，就能夠有效降低妊娠期疾病的發生率，而且還能輔助治療心絞痛。

靈芝可以保護肝臟健康，所以懷孕期間患瞭疾病的孕婦，在服用瞭藥物之後，就可以適當的吃一些靈芝，這就能夠減少藥物、毒物的代謝，將藥物對肝臟的傷害性降到最低。此外，靈芝還能夠抑制中樞興奮，能夠改善孕婦失眠的問題。