26周加2天是幾個月瞭

對於第一次懷孕的女性來說，對一切都是充滿好奇，她們想要瞭解胎兒在肚子裡的情況，想要知道胎兒性別，想要瞭解一切的一切，對於26周加2天是幾個月瞭？這也是她們所關註的話題。

28周是196天，加上2天是198天，以一個月30天來算，198除以30就是六個月，也就是懷孕中期。這個時候為瞭胎兒健康，也為瞭自己的健康不受影響，以下註意註意需要瞭解。

在孕中期時，孕婦肚子會更大一些，這時體重會加重，同時腰會更顯沉重，動作也會非常的遲緩。在飲食上要均衡，從不同食物中攝取不一樣的養分，來維持自身與胎兒的健康。尤其鐵、鈣和蛋白質的食物可以增加一些，但是需要註意鹽分的攝入。

雖然這個時候，動作起來會比較困難，但是也不要一直臥床休息，這樣對於胎兒發育不利。可以適當選擇一些能夠做的支持，來讓筋骨得到放松。比如散步或是做做孕婦瑜伽，都是比好的選擇。

另外還需要合理的休息，睡眠質量需要不斷提升，做到這些是對健康有利處的。同時對於一些疾病也可以起到預防作用。同時短程旅行是可以做的，在此期間性生活要節制，不要頻繁，以免傷害到胎兒。