懷孕瞭能不能吃辣條

很多孕媽媽在孕期都會莫名其妙想吃各種食物，比如辣條等小零食，但是眾所周知辣條是比較刺激性的食物，比較辣的同時油又很大，因此很多懷孕之後的女性都想知道，懷孕瞭能不能吃辣條？

不建議女性懷孕之後吃辣條。辣條的制作方法決定瞭其多油多辣椒的特性，及時是普通人吃瞭也會因為刺激性較大而出現拉肚、口渴等癥狀，如果是懷孕的女性吃辣條而發生這些癥狀，對於自己的身體健康和寶寶的生長都會有所影響。此外因為很多辣條的生產並不規范，可能屬於沒有衛生檢測的黑作坊產品，一旦懷孕後的女性吃瞭更容易出現腹瀉等情況。

如果懷孕之後的女性在想吃辣條的等刺激性又多油的食物時，可以以一些平時喜歡的健康食品進行替代，同時也不要因為是懷孕期間就無休止的吃東西，導致生產的時候體重過胖影響正常的分娩過程。

建議女性在懷孕之後多吃一些新鮮又營養的水果和堅果類食品，適度的食用不僅對孕婦本身的身體有好處，對於肚子裡的寶寶生長發育也有不錯的營養價值，有助於寶寶健康成長。