40周瞭吃什麼能快點生

一般來說，孕媽媽懷孕滿40周就已經是足月瞭，這個時期胎兒發育也已經十分成熟瞭，胎兒也隨時有可能娩出。但是不排除部分胎兒，40周之後仍然遲遲不見發動，產婦也沒有任何臨產的征兆。那麼，40周瞭吃什麼能快點生？

孕婦懷孕40周，可以吃一些山楂，桂圓來幫助催產的，這些食物有很好的活血的功效，可以有效幫助產婦快點生孩子。同時產婦還可以多做一些運動，像做蹲起運動，爬樓梯運動，都是能夠幫助加快寶寶生產的。

同時孕婦還可以吃一些容易吸收，少渣，可口新鮮的食物，像一些雞蛋排骨湯面，酸奶，巧克力等食物，還要多喝水。產婦在準備生產時一定要讓自己吃飽吃好，這樣在生產過程中才會有足夠的力氣去分娩。

這期間孕婦要多吃些助產類的食品，才有助於產婦順利分娩，像海帶，韭菜，豆芽，鮮菜汁等食物。這些食物不僅有助於催產，還能為分娩儲備一定的能量。產婦在生產前如果情緒緊張焦慮，吃不好睡不好的話，就容易引起生產過程中，身體出現宮縮乏力，難產，產後出血等危險的情況。