剖腹產坐月子可以吃什麼

現在有很多的女性在生產的時候選擇剖腹產這種方法，有的是因為害怕疼痛，有的是因為一些原因，不得不用剖腹產的方法。並且用這種方法生產的時候，也是需要坐月子的，那麼剖腹產坐月子可以吃什麼？

可以吃一些小米粥，雞蛋湯，奶粉，這些食物既有營養也可以增加奶水，另外還可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。等到一個星期左右就可以吃一些魚肉、瘦肉，骨頭湯這些蛋白質比較高的食物瞭，在主食方面也可以吃米飯、面條或是餡餅，想吃什麼就吃什麼。

雖然說剖腹產的女性，在坐月子期間隻有吃一些好的食物，才能夠有利於身體的恢復，但是要想使身體恢復的快，又避免變胖的情況出現，也要註意適當的攝入一些脂肪含量比較高的食物，可以吃一些粗糧，在吃的時候鹽不能夠放得太多，都能夠使傷口更快的恢復。

而且坐月子的時候也要註意少食多餐，並且定時定量的吃，不可以吃飯過快或者是吃飯過多。不可以吃一些冰的或者是涼的食物，在晚上的時候也不要吃的過多，一頓飯保持七分飽就可以滿足瞭。