順產生完孩子能吃什麼

順產生孩子也有很多的好處，一方面順產的手術費用低，另外一方面，在順產的時候，對於女性本身的身體創傷也不是很大，而且術後恢復起來速度也很快的，那麼順產生完孩子能吃什麼呢？

1.多喝點湯水

吃完孩子之後，產婦會感覺到很多不適的地方，經常感覺到口渴，而且食欲並不是特別好，主要就是因為胃液裡面鹽酸分泌在不斷的減少，就會導致自己口渴，而且沒有食欲。所以要適當的補充一些白開水，也可以煮一點湯水喝，可以煮一點鯽魚湯喝，既能夠緩解疲勞，而且還能夠促進乳汁的分泌。

2.補充熱量

熱量也是非常重要的，尤其是剛生完孩子的產婦，熱量比懷孕之前要多瞭很多，所以平時一定要均衡的飲食，盡量不要讓自己養成挑食的毛病。在給產婦做飯的時候，每餐都要保證有蛋白質，還有維生素的攝入，這樣才能保證營養是平衡的，不會出現營養不良的情況。

畢竟是順產，所以在生完孩子之後能吃的食物還是有很多的，不像剖腹產那樣需要忌口很多食物。另外在生完孩子之後，能早下床鍛煉就早下床鍛煉，這樣才能促進子宮的快速恢復。