孕期血糖高能補DHA嗎

有少部分的孕婦在孕期會出現血糖升高情況，這有可能是孕期吃太補，沒有註意控制糖分的攝入所導致的。發現血糖升高後就要重視飲食調理，含糖分比較高的食物就要少吃。那麼孕期血糖高能補DHA嗎？

孕期血糖高也可以補充DHA，DHA是維持神經系統細胞生長的一種主要元素，也是視網膜和大腦重要的構成成分。孕期適當補充DHA有利身體健康，對胎兒的智力以及視力發育都有幫助。

孕期血糖高的孕婦在飲食上就要特別註意瞭，並不是什麼食物都能吃的，如果飲食不當就會影響血糖水平。孕婦血糖高就不能吃含糖量太高的食物，比如糖果、點心、飲料等等，吃瞭後容易導致血糖水平繼續升高，對身體有很大的影響。

孕期血糖升高的孕婦還要註意按時做產檢，孕24-28周的時候要做糖耐檢測。平時也可以自己在傢測量血糖水平，可以及時的瞭解自己血糖的變化。如果產檢的時候發現血糖升高比較明顯，身體出現瞭不適，就要積極配合醫生的治療。

有些血糖高的孕婦喜歡長時間躺著，其實這種做法是錯誤的。血糖高反而要適當的運動，這樣才利於糖分代謝，對穩定血糖有很大的幫助。但是不建議做劇烈的運動，隻需要飯後適當慢走，或者做做瑜伽這些柔和的運動就可以瞭。