流產瞭需要吃什麼補身體

很多意外懷孕的女性會選擇做人流手術終止妊娠，雖然手術比較方便，但是對女性的傷害並不小。經過流產手術後出血比較多，身體會比較虛弱，所以術後需要好好調理身體，尤其在飲食上要多註意。那麼胎兒小於孕周1周影響大麼？

流產後需要吃一些營養豐富的食物，可以選擇吃蛋類、瘦肉、奶制品、豆制品等，但是不能吃油膩、酸辣的食物，不然會刺激子宮收縮，不利於身體恢復。還可以吃一些含鐵量比較高的食物，能起到補血的作用，比如豬血、雞血、鴨血、雞肝、豬肝等等。

流產後子宮需要一段時間才能恢復，所以要臥床休息一段時間，最好能休息一個月，最少也要休息半個月。因為前半個月身體比較虛弱，體質也會變差，如果沒有好好護理身體，就容易留下後遺癥。流產後失血比較多的話，可以延長休養的時間，具體時間因人而異。

流產後還要註意個人衛生，內褲要勤換洗。盡量減少接觸冷水，洗東西可以用溫水。洗澡的時候也不能坐浴，隻能淋浴，避免細菌隨著水流進入陰道。流產手術後如果出現腰痛、腹痛、流血時間長等現象，就要馬上到醫院復查。