孕婦眼黑想吐怎麼緩解

很多的孕婦在懷孕期間會出現眼黑想吐的現象，這些現象如果孕婦不及時引起註意，容易導致孕婦摔倒或是暈倒的癥狀，對於孕婦和胎兒都會不利，這是一種嚴重的情況，那麼孕婦眼黑想吐怎麼緩解？

1、孕婦需要的營養要高於正常的人，因此，要保證足夠的營養。當營養不良的時候孕婦就會眼圈發黑。而且，還會伴有心悸、乏力、嘔吐等癥狀。這時候孕婦就需要過多的進食，多吃一些糖高的食物，及時的補充血糖，就會快速的緩解眼黑想吐的癥狀。

2、當孕婦貧血時，也會出現這樣的情況。平時孕婦一定要多攝入一些含鐵的食物，像是動物的肝臟、血、瘦肉等食物。當發現貧血後，需要通過醫生的治療來緩解這種病情，避免這種病情影響到胎兒。

3、還有就是血壓偏低，大腦缺氧。這種原因多發生在懷孕中期，這時候胎盤會吸收孕婦的大量營養，就會導致孕婦血壓偏低。這時血管中的血液流量就會減少，造成腦供血不足、腦缺氧等，從而引起瞭孕婦嘔吐。孕婦需要盡早的補充營養緩解這些癥狀。

4、最後就是孕婦睡覺時的體位不正，壓迫到瞭血管導致的，這時候一般孕婦及時的改變體位，就會減輕這樣的癥狀。