孕婦能吃芋頭粉嗎

孕婦的飲食會直接影響到胎兒的成長與發育，所以在懷孕的整個期間，孕婦都會很註意自己的飲食。但是因為對於一些食物瞭解的不是很清楚，所以擔心影響到胎兒，那麼孕婦能吃芋頭粉嗎？

孕婦可以吃芋頭粉。芋頭非常有營養，而且味道也很好。很多孕婦喜歡吃軟甜的芋頭，喜歡做各種風格的芋頭吃。芋頭粉也可以適當的吃一些，不能過量，因為芋頭淀粉含量很高，雖然與土豆的消化點相比，但孕婦還是不能多吃。多吃芋頭容易引起消化不良，還會腹脹。對芋頭過敏的孕婦應避免食用。

孕婦適當吃一些芋頭，可以補充大量的營養元素。芋頭中所含有的黏液蛋白，容易被人體吸收。而大量的免疫球蛋白能夠提高機體對抗體的抵抗力，增強機體的免疫功能。

芋頭屬於含堿豐富的食品，適當的補充，能更好的調節人體內酸堿的平衡，具有美容養顏、去除黑頭的作用，而且還能用來控制胃酸過多。

芋頭富含粘蛋白皂苷和多種微量元素，能幫助身體糾正由微量元素所引起的生理異常，並能幫助消化，增強食欲。孕婦適當的吃些芋頭粉並不會影響到健康。