孕婦8個月能吃雪糕嗎

在炎熱的夏天，吃一根冰涼的雪糕，無疑是一件舒服愜意的事情。對於孕婦來說，天氣炎熱時很多時候不想吃飯，吃根雪糕還是比較樂意的。但是，孕婦在飲食方面是有很多禁忌的。那麼，孕婦8個月能吃雪糕嗎？

在孕8個月的時候，孕婦其實是可以吃雪糕的，但是一定要適量。孕8個月時已經處於孕晚期，孕婦腸胃功能比較脆弱，如果過量食用，很容易引起肚子疼、腹瀉等情況，嚴重時可能還會引起宮縮，對胎兒不利。

懷孕期間一般不建議吃過於生冷刺激的食物，容易引起腸胃不適，所以在飲食方面一定要註意。雪糕雖然吃起來比較涼爽，但也屬於高熱量的食物。孕晚期，孕婦應控制飲食，防止自身體重過重和出現巨大兒，影響身體健康。

孕8個月時，孕婦應準備待產包瞭，給寶寶選擇衣物和紙尿褲等生活用品會讓孕婦心情愉快。此時的孕婦腿部可能會出現浮腫的情況，休息時，把腿部墊高，促進血液循環，減輕浮腫現象。便秘也是這時經常遇到的問題，多吃富含纖維素的蔬菜瓜果，可以緩解便秘情況。