懷孕6個月經常半躺好嗎

許多婦女懷孕後，身體或多或少都會改變，尤其懷孕月份比較大時，身體會非常笨重，睡覺時總是覺得什麼姿勢都很困難，半躺著睡會好一些，一起來看下懷孕6個月經常半躺好嗎？

懷孕6個月時，最好不要經常半躺著睡覺。這種姿勢並不能讓身體更好放松，對頸部也不好，所以並不建議孕婦總是半躺著。孕婦采用左側睡姿是最科學的。懷孕期間的睡姿與胎兒有著密切的關系。

左側睡姿可以提供給胎兒更多的血液，這樣嬰兒在母親的肚子裡會更舒服。從寶寶的健康出發，孕婦最好選擇左側臥位。如果長時間的讓孕婦躺左側睡覺可能有困難，可以在右側的髖墊上墊子、枕頭或被子，使盆腔向左側傾斜，也可以起到左側臥的效果。

到瞭孕晚期時，孕婦的身體會很笨重，睡覺也會不安穩，所以睡覺的姿勢一定要選擇好。一般來說，左側睡姿對於胎兒的發育會比較好，但是如果長時間一個姿勢睡覺，會讓孕婦非常疲憊。所以也可以試著換一種方式睡覺，要註意時間不能過長。另外還要註意不能每天都總是躺著，要適合的活動，這樣有利於順利生寶寶。