懷孕可以吃絕味毛豆嗎

孕婦在懷孕後的飲食會改變很多，而且想要吃一種食物吃，也會忍不住的想要吃，比如絕味毛豆。但是因為很多的飲食都並不適合孕婦食用，也擔心吃過後會對胎兒造成影響，那麼懷孕可以吃絕味毛豆嗎？

孕婦最好少吃一點絕味毛豆，因為絕味毛豆很辣，多吃很容易上火。懷孕後，最好少吃一些辛辣，或者是有刺激性的食物。因為辛辣刺激性的食物對腸胃的調理作用可能比較大，輕易出現內熱得便秘。如果實在想要吃，可以自己做一些毛豆吃，健康同樣也更有保障。

在傢學著自制毛豆，如果實在想要吃的辣一些，可以少放點辣椒，適當的吃一些，對於孕婦對於胎兒並不會造成很大的影響。準備好鮮毛豆角，還要準備好蔥段，薑片，精鹽等等的調料品。將毛豆角都摘下，用清水洗凈幹凈後就可以開始做瞭。

鍋內放入適當的清水，加上精鹽，蔥段，薑片一起燒開，在水燒開後在把毛豆都放入水中，煮熟撈出後瀝幹。在把鍋內換新水，加入剩餘的調味料等等，一起煮，燒沸後就可以倒入盆內，涼涼後就可以吃瞭。