剖腹產如何正確坐月子

坐月子對每個生完孩子的媽媽是很重要的，當然生孩子方式不一樣，坐月子的方式也是有點區別的，尤其是剖腹產，要好好坐月子，很多方面都是需要註意的。剖腹產如何正確坐月子？

1、要註意不要受涼，所以有些人坐月子的時候，全身都會包裹得很嚴實，其實這樣對身體是沒有好處的，嚴重的還會引發更嚴重的後果。其實隻要穿衣服適度，不用非常厚，也不能非常薄，就沒有什麼問題，這樣也有利於排汗，對身體也好。

2、適當運動，不能一味靜躺。很多人認為術後要靜養，一定不能運動，很多產婦剖腹產後就是吃飯才坐起來，其他時間都躺在床上。這樣不利於消化，也不利於傷口恢復。

3、產後虛汗多，註意穿透氣的衣服，多喝水排汗，適當吃些有營養的東西，千萬不能受風。出汗的時候毛孔張開，所以不能受涼，不能碰涼水。

4、飲食上一定要清淡，不能太油膩。月子雖然要好好補身體，但也不需要每天大魚大肉。剛下奶的時候，更不能油膩，會堵奶的，而且漲奶是件非常難受的事情。