光照胎教的方法是怎樣的

胎教能促進寶寶和媽媽之間的感情。胎教的方法有好多種，光照胎教是很常見的一種，因為胎兒的視網膜具有感光功能，可進行光照胎教。光照胎教一般在八個月後再進行。那麼光照胎教的方法是怎樣的？

光照胎教的方法是怎樣的

光照胎教就是用手電筒的光照射準媽媽的腹部，照射胎兒頭部，但照射的時間不宜過長，每次大概幾分鐘左右。胎頭會轉向光照方向，而後眨眨眼睛，同時胎心率會發生改變。

光照胎教的註意事項

1、肚子裡的寶寶睡覺的時候不要進行光照胎教，因為這樣會打亂寶寶正常的生理周期，等發現寶寶胎動的時候再進行胎教也不遲。

2、給寶寶進行光照胎教的時候可以和肚子裡的寶寶多說話，言語胎教加上光照胎教對寶寶更有益。

3、手電筒不要放在肚臍上，一定要放在腹部，一般在宮底下兩三橫指的地方。

4、晚上8～9點或者9～10點時是寶寶胎動活躍的時間，這時候就可以進行胎教，或者在給寶寶進行完音樂胎教以後進行。

5、強光源或者是熱光源是不能使用的，原因是這些光源刺激太強，會讓寶寶慌張，如果過裂的話還很可能會傷害胎兒的視覺神經。