懷孕能敷面膜嗎

懷孕的女性是特殊的群體，生活的方方面面都需要特殊對待。孕婦自己也要註意自己的生活細節，不要做不利於胎寶寶發育的事情。但是每一個孕婦都是愛美的，非常在意自己的肌膚，都有敷面膜的習慣。那懷孕能敷面膜嗎？

懷孕期間孕婦的皮膚狀況會因為體內的激素水平改變，變的粗糙幹燥，是可以適當敷面膜來緩解肌膚幹燥的。但是前提是要保證面膜的成分安全，不能敷含有熒光劑和重金屬的面膜。如果不能保證面膜的成分安全，就最好不要輕易的敷。因為面膜中的重金屬和有害成分滲透進孕婦的血液，對胎寶寶的健康是有危害的。

為瞭胎寶寶的健康，孕婦可以用食材自制一些面膜來用，既能保證面膜的成分安全，又物美價廉。比如蜂蜜、黃瓜、酸奶、牛奶、香蕉、草莓等食材，都是可以用來做面膜的，而且美白保濕的效果也非常的不錯。

孕婦還可以通過飲食來改善自己的皮膚狀態，可以多吃一些維生素c比較豐富的食物。比如西紅柿、櫻桃、蘋果、火龍果等等，都有美白皮膚的效果。孕婦還可以吃一些堅果，也可以提高皮膚的保濕力度。