孕婦胃痛怎麼快速緩解

胃痛雖然不是嚴重的疾病，但是疼起來著實讓人覺得不舒服，特別是對於孕婦來說，一點小病小痛都會非常牽動著大人的心。畢竟孕婦不是一般人，不能隨便吃藥，一切以胎兒健康為重。那麼，孕婦胃痛怎麼快速緩解？

孕婦由於子宮受到胎兒的壓迫以及孕期激素的影響，腸胃的功能會所有減退，而且很多孕婦在孕期總是擔心營養不夠，因此會吃得比較補而且食量比較大，因此就會造成每天吃的過多，胃部運作就會超負荷，由此導致胃痛。因此孕期也要控制食物的攝入量，特別是含糖量高的食物更應該有所控制。

玉米面粥可以在孕婦胃痛的時候吃一些。如果消化功能可以，還可以適當進食小米粥或是山藥粥。這些粥具有養胃的功效，盡量不要單純地孕婦吃大米粥。在煮山藥粥的時候，盡量將山藥且的碎小一點，煮的時間也盡量長一些。

孕婦在胃痛期間的飲食一定要以清淡為主，盡量以食療為主，等胃痛的癥狀有所減輕之後，再慢慢添加熱量比較高的食物。營養高的食物也要待胃痛癥狀有所緩解之後再添加，胃痛期間不要進食高營養和高熱量的食物，以免癥狀加重。