妊娠糖尿病吃什麼水果好

現代孕婦很多屬於高齡孕婦，高齡孕婦在孕育的過程中是比較容易出現妊娠糖尿病的，所以現代孕婦中妊娠糖尿病的患者其實是很多的。妊娠糖尿病不能吃糖，所以很多含糖的食物都不能吃。那麼妊娠糖尿病吃什麼水果呢？

1.西紅柿。西紅柿裡面含有太多的營養元素，比如維生素c、維生素b和胡蘿卜素等，對孕婦身體健康很重要。但是西紅柿裡面的糖分含量很少，所以妊娠糖尿病的患者最好是適當吃一些西紅柿，可以補充營養，又不會導致糖尿病發作。

2.黃瓜。黃瓜具有非常強大的作用，可以抗腫瘤、降血糖、減肥等，孕婦吃黃瓜可以攝入營養，也可以起到美容效果，但是黃瓜最好是不要與其他維生素c含量豐富的食物同食，因為黃瓜中有一種可以分解維生素c的酶，會破壞維生素c的攝入。

3.西柚。西柚裡面含有維生素很高，含有的糖分很少，不會導致孕婦糖尿病復發，並且西柚中含有很多葉酸，含有一種叫做柚皮苷的東西，是植物胰島素，患有妊娠糖尿病的孕婦吃西柚再好不過瞭。

4.櫻桃。櫻桃味道酸甜，花青素在櫻桃裡含量很多，可以刺激胰島素的分泌，可以說是越吃越健康，但是吃的時候不要過量就可以瞭。