孕婦每天吃益生菌好嗎

益生菌是很多人都很願意服用的一種物質。益生菌對人體的腸胃系統能起到調節的作用，因此被人們認為是一種對人體有益的物質。但對於孕婦說，每天吃一些益生菌到底合不合適，那麼，孕婦每天吃益生菌好嗎？

孕婦在孕期適當補充一些益生菌對自身的身體狀況是有利的，不僅能夠維持自身營養的平衡，還能減少妊娠糖尿病發生的幾率。益生菌是一種非常安全的物質。孕婦服用益生菌也是沒有副作用和風險的，因此孕婦每天吃一些益生菌是有好處的，能夠預防妊娠期糖尿病。

孕期是一個比較特殊的時期。孕婦最不想發生的事情就是生病。在孕期生病最困難的就是選擇藥物，生怕胎兒會受到藥物的影響。通常人體的健康與腸道菌群平衡與否有著直接的關系。孕期服用益生菌不僅能夠促進孕婦的新陳代謝，還能提高免疫機能，從而健康水平也會隨之得到提高，在不吃藥的情況，能夠抵禦疾病的侵害。

在孕期每天吃適量的益生菌，孕婦自身收益的同時，從而直接影響瞭胎兒出生後的腸道菌群的平衡情況。雖然嬰兒的腸道菌群要在出生後，通過母乳喂養的方式逐漸建立起來，但孕媽媽孕期服用益生菌，對提高寶寶免疫力有好處。