懷孕的周數怎麼算

跟別的寶媽在一起聊天的時候，別人都會問自己懷孕多少周瞭，隻是大概記得自己懷孕多長時間瞭，但是具體的周數卻不太記得。那麼懷孕的周數是怎麼算的呢？

1.根據末次月經

想知道懷孕多少周，通常情況下都是按照末次月經來計算的。計算方法也非常簡單，就是在末次月經日期的月份加9或者減3, 得出來的就是預產期的月份數。末次月經天數加7就是預產期日。

2.根據b超

懷孕之後要到醫院做B超的，在做B超的時候，就能夠測試到胎兒的雙頂徑數值是多少。還可以得知寶寶的股骨長度，這樣就能夠推算出周數，並且推算出預產期。這種方法基本上都是醫生作為B超診斷來使用的。

想要知道自己懷孕究竟多少周，可以到醫院做一個B超，醫生根據肚子裡胎兒的發育情況，這樣就能夠推算出自己懷孕多少周數瞭。不管怎麼樣，在懷孕期間都要保持良好的休息，尤其是在懷孕初期的時候不要幹太多重的體力活。不要站在高處去夠東西，閃著腰是非常危險的，也會導致流產，因此準媽媽還是要多註意自己的每一個動作。