孕婦懷孕可以吃泡菜嗎

泡菜特別的好吃，有著超多的粉絲。有些人對泡菜是特別的嗜好，特別是一些女性，也非常喜歡吃泡菜。懷孕之後，很多人依然喜歡吃泡菜，但是又擔心會對胎兒造成不利影響，那麼，孕婦懷孕可以吃泡菜嗎？

孕婦懷孕可以少量的吃一些泡菜。泡菜裡面含有一種菌叫做活性乳酸菌，可以抑制腐敗菌的生長繁殖，可以減輕腐敗菌生長繁殖過程中產生瞭很多毒素，能夠有效的幫助消化，可以緩解便秘。

很多孕婦都特別的喜歡吃泡菜，沒有泡菜，甚至都不願意吃飯，所以吃泡菜可以提振孕婦的食欲。如果孕婦沒有食欲，可以讓孕婦吃點她喜歡的泡菜。但是吃泡菜的時候，最好是自傢醃制的，這小作坊裡面生產的泡菜衛生條件不達標，吃瞭之後對身體會有很多的害處，所以盡量不要購買沒有資質的小作坊的泡菜。

泡菜中存在亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是一種可以致癌的物質，所以長期大量的吃泡菜是不好的。孕婦過多攝入泡菜，腹中寶寶可能產生畸形，所以孕婦少量食用泡菜有好處。超量食用對胎兒和孕婦都沒有好處。