懷孕可以吃維生素e嗎

當傢裡新添瞭孕婦後，全傢的生活都會忙忙碌碌的。尤其是飲食方面，都盡量會以孕婦為中心，盡量迎合孕婦的胃口。很多孕婦在懷孕前，都有服用維生素e 的習慣。懷孕後傢人就不讓繼續喝瞭，那懷孕可以吃維生素e嗎？

維生素e是一種有益於人體的維生素，具有抗氧化的作用，可以起到延緩衰老、美容淡斑的功效。而孕婦服用維生素e，益處就更多瞭，不但可以減少妊娠紋的生成，還能減少妊娠色斑。因此孕婦是可以適量吃維生素e的，不會對胎寶寶的健康發育有影響，也不會影響自己的健康。

而且維生素e還有一個優點是必須要提的，它可以增強卵巢功能，促使卵巢分泌更多的孕酮。而孕酮對於孕婦來說是至關重要的，如果孕酮水平出現異常，就會引起流產。這麼說來，維生素e還有一定的保胎功效。

雖說孕婦服用維生素e 很好，但是一定要控制好服用量，千萬不要覺得對身體好，就不節制的服用，那也是可能會給身體帶來危害的。還有一些孕期情況比較特殊的孕婦，也要咨詢醫生的意見，征的同意才能服用。