懷孕會胃脹氣打嗝嗎

懷孕後不同的婦女會出現不同程度的孕反應。惡心嘔吐和打嗝都是孕早期非常常見的孕反應。所以在孕早期一定要少食多餐，避免過多的食物在腸胃內積累，而導致機體出現胃脹的不適。那麼懷孕會胃脹氣打嗝嗎？大傢一起來瞭解一下吧！

懷孕是會出現胃脹氣打嗝的不適，這是因為在孕早期孕婦更容易出現消化不良的不適，所以此時孕婦一定要適量的補充葉酸，在早起或者臨睡前吃上幾塊餅幹或者全麥面包，都可以達到緩解嘔吐的不適。嘔吐癥狀一旦緩解，孕婦的食欲也會增強。同時少吃油膩或者不易消化的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，這都可以為孕婦機體補充必須的各種營養成分。

另外，在孕期要減少吃高淀粉的食物，少吃肉類食物，采取正確的進食順序，不要在飯後過量的吃水果，否則可能會導致水果在胃裡發酵產氣，更容易出現脹氣的不適。同時，孕期還可以吃一些健胃消食片，對提高胃功高，促使腸胃蠕動是很有幫助的。平時還需要註意腹部的保暖，使孕婦的胃蠕動處於一種正常的狀態。