橡膠軟糖孕婦能吃嗎

橡膠軟糖是一種常見的甜品，這種軟糖q彈，所以很多人都喜歡這種軟糖，而且口味也非常多，即使懷瞭孕的女性朋友們也都非常想念吃橡膠軟糖的。那麼橡膠軟糖孕婦能吃嗎？

少量的吃香蕉軟糖是可以的，也不會給身體帶來什麼太大的影響，所以孕婦也不用過分擔心。但是如果孕婦的消化能力不是很好的話，建議就不要吃香蕉軟糖瞭。橡膠軟糖很彈性的，不怎麼咀嚼軟糖，就吞到肚子裡面，很容易引起消化不良的情況。

另外一方面，像這種橡膠軟糖裡面都會添加很多色素的，也會添加很多食品添加劑，所以像這一類的食物，建議孕婦還是要少吃比較好。想要吃零食的話，可以多吃一點新鮮的蔬果，水果裡面沒有什麼添加劑，而且吃著也很放心，既可以當零食吃，也能夠補充維生素。

懷孕期間要少量的吃香蕉軟糖，不要貪吃，畢竟裡面也含有糖分的，吃瞭太多的軟糖，可能會引起妊娠糖尿病。另外一方面要適當的補充鈣質，多吃一點菠菜或者補充鈣劑，這兩種方法都是可以幫助補鈣的，孕婦可以選擇其中的一種方法來補鈣。