孕婦喝蜂蜜水去火嗎

說到蜂蜜，大部分都知道蜂蜜作用很多，在日常生活中也經常喝蜂蜜水，蜂蜜水可以治療便秘，可以幫助睡眠，可以美容，還可以降火。不過孕婦和常人不一樣，孕婦在飲食上有很多需要註意的。那麼孕婦喝蜂蜜水去火嗎？

孕婦喝蜂蜜水是能去火的，不過要註意沖泡的方式，不能用熱水沖著來喝，因為用熱水的話，喝瞭不但沒有去火反而上火。所以孕婦需要喝蜂蜜水的話，一定要記得用涼水來沖泡，這樣才能達到降火的效果。孕婦和蜂蜜水不但可以預防便秘，也能預防一些疾病，比如妊娠貧血，妊娠高血壓綜合征等等。蜂蜜中含有鎂和鋅等一些微量元素和維生素，就很有利於胎兒大腦的發育。

孕婦雖然能夠喝一些蜂蜜水，不過也不能忘瞭一些註意事項。首先要選擇適合孕婦的蜂蜜，最好選擇天然的那種，天然蜂蜜的表面一般會有些小小的氣泡的，這樣的天然蜂蜜對孕婦來說效果比較好；然後每天要註意適量，不能超過規定的量；盡量選擇在睡前喝蜂蜜水，這樣可以幫助更好安睡；並不是所有的孕婦都適合喝蜂蜜水，如果患有糖尿病的話是不能喝的，所以需要註意。