懷孕初期腿抽筋正常嗎

在剛剛懷孕的時候可能會有這樣或者是那樣的情況，這些反應可能會讓孕早期的女性特別難受，有的甚至會出現抽筋情況，這樣的情況讓孕媽有點擔心，那麼，懷孕初期腿抽筋正常嗎？來看答案。

懷孕初期腿抽筋正常嗎

在孕早期因為一些早孕的反應可能會伴隨著抽筋的情況，所以，這時候出現這樣的情況是特別正常的，究其根源在於孕媽的身體和心理變化以及子宮的長大，這些都會讓腿部到心臟所輸送的血液變得更少，而且，還可能會因為身體當中的鈣質不足而導致出現孕早期腿部抽筋的異常情況。

懷孕初期腿抽筋怎麼辦

1、讓自己的腿伸直，從腳後跟位置來慢慢的往脛骨的方向來勾自己的腳趾，可能剛剛開始會感覺到有點疼，但是，這樣操作卻能夠讓痙攣問題慢慢被緩解，而且，因為痙攣所引發的疼痛也會慢慢消失。

2、要按摩自己的肌肉或者是用熱水瓶子來對自己的肌肉進行熱敷，這樣能夠讓已經痙攣的肌肉得到放松，同時還可以慢慢的來回走，這樣也能夠緩解小腿痙攣異常問題。

3、如果不是偶爾出現抽筋問題，而是存在肌肉疼痛這樣的異常情況，那麼，就應該要到醫院檢查和治療。