孕婦能不能吃苦筍

女性在懷孕之後，可以說就進入到瞭日常生活中，所重點關註的保護對象。尤其此期間所吃的各種飲食，均要有利於自身健康和胎兒發育。苦筍是一種日常所吃的蔬菜，那麼，孕婦可以能不能吃苦筍呢？

苦筍味幹而微涼，有清熱，利尿，活血祛風食療功效，多用於輔助治療風濕和咳嗽等癥。其雖然能夠預防孕期便秘，以及對於孕期女性有通便利尿作用，但是其還具有活血作用，因此女性懷孕後食用苦筍要慎重，尤其是體質比較虛弱的孕婦，或懷孕早期一般不建議食用苦筍，容易對孕期產生不良影響。

但是對有些懷孕期間的女性，其屬於燥熱體質，並常出現孕期大便幹燥，嚴重便秘時，可適量食用苦筍，因為苦筍中含有較豐富的植物纖維素，以及其清熱利濕作用，能夠促進腸胃蠕動，可以緩解孕期便秘。

總之，孕婦是否能夠吃苦筍，或者是否適合吃苦筍，還要結合孕期具體情況，以及自身體質身體情況來區別對待。但是建議應盡量少吃或不吃為宜。畢竟為瞭孕期安全，在飲食方面還是多註意為好。