孕8個月食欲不好怎麼辦

懷孕後必須註重飲食營養，這樣才能保證身體健康，同時也可以保證胎兒健康生長發育。一般在懷孕早期有的孕媽媽會沒有胃口，食欲差，但是也有的孕媽進入到孕晚期階段，有時還會出現這種情況。那麼孕8個月食欲不好怎麼辦呢？

1. 女性在懷孕8個月時，所出現的食欲不佳情況，基本應該排除孕期反應原因。應該考慮是飲食不當造成的腸胃功能紊亂，而暫時出現瞭食欲下降，所以要做好腸胃調理措施。比如要註重保暖和飲食方面多加註意，不要吃生冷寒涼類的食物，近期多喝些營養熱湯，以保養腸胃。

2. 如通過調整飲食結構，並註重飲食調理且並無明顯改變時，還應考慮病理性因素，要去醫院做相關項檢查，比如檢查腸胃功能是否正常，是否有胃部疾病原因。要詳細檢查，以排除是否有病理性因素原因。

3. 有些孕期女性在孕八個月時出現的食欲下降，也和心理原因有一定關系。畢竟已接近到臨產階段，孕媽媽心裡多少會產生焦慮和不安情緒，這也會造成胃口不佳，食欲下降。所以此階段還要放松心情，多休息，避免焦慮情緒幹擾。通過自我心理調整，對於此階段出現的食欲不佳，也會有一定的改觀作用。