孕婦可以吃重慶小面嗎

懷孕後女性需要加強營養，但是更需註重飲食健康，日常所吃的眾多食物中，有一些並不適合在孕期食用。若孕期飲食不當，會對胎兒發育帶來不利影響。那麼，孕婦能吃重慶小面嗎？一起來瞭解一下吧。

1. 重慶小面屬於地方風味小吃，其特點是鮮咸，麻辣，因此這種食物屬於辛辣刺激性食物。而孕期不宜吃此類食物。如果確實想吃重慶小面，可采取不放辣椒，或者是少放一點。且不可在此期間，吃重口味過於辛辣的重慶小面。

2. 懷孕期間除瞭不建議吃辛辣的重慶小面以外，對於一些其他類辛辣食物，比如重慶火鍋，或者是鐵板燒，以及烤肉等。這些食物也不建議在孕期食用。吃火鍋也屬於比較辛辣的食物，而燒烤類食物有可能在制作過程中不能使食物熟透，所以存在著飲食安全隱患。為瞭孕期安全，所以對於此類食物也應敬而遠之。

3. 另外，雖然孕期需要加強營養，但是也切記不要營養過剩，要合理攝入，應避免因營養過剩，容易發育成巨大兒，這會增加順產困難，並且對寶寶健康也不利。